💤 Il est 3h47 Tu as eu un peu de mal à t’endormir, et tu te réveilles en sursaut avec cette question :“Qu’est-ce que je dois faire ?” Tu analyses à nouveau toutes les options.Puis tu imagines les résultats si tu prends telle ou telle décision.Tu sens l’anxiété monter à chaque hypothèse. Ton sommeil s’est…
Pourquoi prendre une décision est parfois une épreuve ? Chaque jour, tu prends des centaines de décisions : quoi manger, quoi porter, quel message envoyer… Certaines sont anodines, d’autres beaucoup plus impactantes, comme changer de travail, déménager ou mettre fin à une relation. Et pourtant, même les choix les plus simples peuvent devenir une source de stress énorme. Pourquoi ? Et…
Pourquoi certaines personnes trouvent toujours la bonne réponse… et pas toi ? Tu es en pleine discussion, et là, bam ! Quelqu’un te fait une remarque piquante, une critique déguisée ou une blague douteuse. Tu ressens une frustration intérieure, mais aucune réponse ne te vient sur le moment. Quelques heures plus tard, l’inspiration arrive… trop tard…
